Φυτικά θεραπείες για την κατάθλιψη - Τα πραγματικά περιστατικά και προφυλάξεις

Επόμενο είναι λογική, διότι τα βότανα έχουν μειωμένη συχνότητα εμφάνισης των αρνητικών παρενεργειών, αλλά όχι επειδή είναι φυσικό, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει καμία απολύτως πιθανότητα δυσμενών παρενεργειών. Φυσικά, υπάρχει πάντα πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών μπορεί να έρθει περίπου – μόνο που είναι πολύ λιγότερο περιστατικά και λιγότερο σοβαρή από ό, τι εκείνα των εμπορικά παρασκευασμένα διαλύματα.

Κοινή βότανα για την κατάθλιψη

Βότανο του Αγίου Ιωάννη
Πολλές έρευνες έχουν δείξει στοιχεία που αποδεικνύουν ότι το υπερικό θεωρείται ως το θαυματουργό φάρμακο για την κατάθλιψη.

Ενώ άλλοι βεβαιώνουν το γεγονός ότι δεν θα πρέπει να θεωρείται ως ένα θαύμα ή ένα ασφαλές φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη. Όσοι αντιμετωπίζουν την πρόκληση να το θεωρούν ως ένα θαυματουργό φάρμακο, αλλά δεν μπορούμε να αρνηθούμε την πραγματικότητα που βαλσαμόχορτο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με πολλούς τρόπους για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Είτε ότι είναι ένα φάρμακο θαύμα ή όχι, οι καλές έγκειται στο γεγονός ότι μπορεί να βοηθήσει πραγματικά στη θεραπεία καταθλιπτικών ασθενών.

Επιπλέον, οι μελέτες υποστηρίζουν ότι βαλσαμόχορτο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα συμβατικά φάρμακα χημικών σκευασμάτων αντικαταθλιπτικό. Αυτό είναι επειδή υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι οι δύο μπορούν να αλληλεπιδρούν και να μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. Για το λόγο αυτό, συνιστάται ιδιαίτερα ότι μπορείτε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό σε περίπτωση που θέλετε να πάρετε βαλσαμόχορτο με άλλους τύπους φαρμάκων.
Ginkgo Biloba
Η έρευνα δείχνει ότι ginkgo biloba τόνωση της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο, η οποία είναι απαραίτητη για την αύξηση της διάθεσης ενός καταθλιπτικό πρόσωπο. Για το λόγο αυτό, ο ginkgo έχει θεωρηθεί ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη.
Siberian Ginseng
Siberian Ginseng εκτιμάται ότι έχει την ικανότητα να βελτιώσει τη σταθερότητα ορισμένων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Σταθερότητα οδηγεί στην αποτελεσματική λειτουργία σε σχέση με την προσαρμογή σε ορισμένες φυσικές καταπονήσεις στο εξωτερικό περιβάλλον. Έχει επιβεβαιωθεί ότι σιβηριανό ginseng συμβάλει στη βελτίωση της αφηρημένης σκέψης, καθώς και την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.

Άλλα βότανα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

θεραπεία της κατάθλιψης με το υπερικό: βαλσαμόχορτο είναι γνωστό αντικαταθλιπτικό βότανο που έχει ισχυρές ενδείξεις για την ανακούφιση του άγχους που οφείλεται στην κατάθλιψη. Μια ημερήσια δόση 900 χιλιοστόγραμμα βαλσαμόχορτο θα πρέπει να χορηγείται σε ασθενείς με ήπια ή μέτρια κατάθλιψη άμεση ανακούφιση.

Η κατάθλιψη και Βρώμη Straw: Βρώμη Straw είναι γνωστό βότανο που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του πυριτίου, μια ουσία που μπορεί να υποστηρίξει και να ενισχύσει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Απλά καταναλώνουν 500 χιλιοστόγραμμα άχυρο βρώμης δύο φορές την ημέρα και θα πρέπει να ορίσετε όλα.

Βασίλειος Θεραπεία: Βασίλης είναι ένα γνωστό τονωτικό βότανο φυσικό. Βοηθά να βελτιώσει την κόπωση και την πίεση, τα συνήθη αίτια του άγχους και της κατάθλιψης. Λάδι βασιλικού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα εισπνευστικό. Μπορεί επίσης να αναμιχθούν σε λουτρά ή να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία μασάζ.

Καρφί Φυσικό Θεραπεία: Γαρύφαλλο είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται από εκείνους που πάσχουν από διαταραχές του ύπνου που οφείλονται σε κατάθλιψη.

Φέρτε να βράσει ένα τέταρτο μιας ουγγιάς του συνθλίβονται σκελίδα με 2 ουγγιές του τριαντάφυλλο και μια ουγγιά της μέντας. Εισπνεύστε τον ατμό. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να νιώσετε άνετα.

Τζίντζερ για την κατάθλιψη: Εκτός από τη βελτίωση της γεύσης τους, το τζίντζερ έχει επίσης υψηλή ποιότητα ιδιότητες αντικαταθλιπτικό. Έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για την αντιμετώπιση άγχους και κατάθλιψης.

Κρατήστε ή καταναλώνονται κατά συνέπεια, καθώς μπορεί να προκαλέσει ήπιες καούρες όταν λαμβάνεται σε υπερβολικές δόσεις.

Ενώ η έρευνα και οι μελέτες δείχνουν ότι τα φυτικά θεραπείες για την κατάθλιψη μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική στη θεραπεία της κατάθλιψης, θα πρέπει πάντα να ζητείται πρώτα με ειδικευμένους γιατρούς, μέτρια και σοβαρή κλινική κατάθλιψη. Με τον ίδιο τρόπο που όλες οι ενέργειες και οι αποφάσεις σχετικά με τη χρήση των φυτικών θεραπείες για την κατάθλιψη απαιτεί τη συγκατάθεση του γιατρού σας, λόγω της πιθανής αλληλεπίδρασης με φάρμακα που λαμβάνονται.

cómo deshacerse de la depresión αντιδράσεις, cómo deshacerse de la depresión αποτελέσματα να είναι αποτελεσματικές, cómo deshacerse de la depresión αποφάσεις, cómo deshacerse de la depresión ασθενείς, cómo deshacerse de la depresión δημοφιλής, cómo deshacerse de la depresión νευρικό, cómo deshacerse de la depresión πάντα, cómo deshacerse de la depresión τονίζει, cómo deshacerse de la depresión φάρμακα, εκτιμάται cómo deshacerse de la depresión να έχουν παρασκευαστεί cómo deshacerse de la depresión, κατάθλιψη cómo deshacerse de la depresión, καταναλώνονται cómo deshacerse de la depresión, συνιστάται cómo deshacerse de la depresión

Υγεία Τα οφέλη από μια Steam περιποίηση του δέρματος Είτε θέλετε να νιώσετε σαν το δέρμα σας έχει περάσει από μια μεγάλη ccontradad της κατάχρησης ή αμ... Υγεία Πώς να είναι μια μεγάλη ήρωας - Το τέλος Αυτο-Κατάχρηση Θα συνεχώς να σας πω ότι θα πρέπει να ελέγχει και να σταματήσει σας πληγώνει το σώμα σας, θα πρέπε... Υγεία Τέλος γίνεται κάτι για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας στα σχολεία Ο τύπος ή η παχυσαρκία στα παιδιά μας αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς και την ενοχή, σε κάποιο βαθμό, ... Υγεία Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια - τη συγκλονιστική αλήθεια Πόσες διαφορετικές στρατηγικές που προσπάθησαν να απαλλαγείτε από τα σπυράκια; Πόσα χρήματα έχουν ... Υγεία Τα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την άρση Το λίφτινγκ προσώπου είναι μια χειρουργική διαδικασία για την άρση του δέρματος του προσώπου και τ... Υγεία Η σημασία της πρωτεΐνης ορού γάλακτος για τους μυς σας Πρωτεΐνη θεωρείται τα στοιχεία του κυτταρικού σώματος, να βοηθήσει με πολλές λειτουργίες στο σώμα,... Υγεία Μπορείτε να ξεχάσουμε κουδούνισμα στα αυτιά - Εμβοές Θεραπείες Ο κουδούνισμα στα αυτιά, που ονομάζεται επίσης εμβοές, είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Πολλ... Υγεία Αυτό που πάντα θέλατε να ξέρετε για την ακμή - The Definitive Guide (Μέρος 2) Τι προκαλεί την ακμή; Η αρχή πίσω από την ακμή είναι πλήρως κατανοητή από τους επιστήμονες, αλλά...