Ansiedad Ειδικότερα

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Μια γενική κατευθυντήρια γραμμή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι:

1) Θα είναι απλά ανήσυχος

Το πιο πιθανό, αυτό είναι ένα πολύ αγχωτικό χρονικό διάστημα για σας. Ίσως έχετε ένα μεγάλο έργο και ότι η εταιρεία πρέπει να πληρούν αυστηρές προθεσμίες. Ή ίσως θα έχετε μια μεγάλη δοκιμασία θα έχει σημαντικές επιπτώσεις για το μέλλον τους.

Όταν είστε κάτω από αυτό το είδος της πίεσης, είναι απολύτως φυσιολογικό να είναι ανήσυχοι. Το άγχος του μπορεί να οφείλεται στο αποτέλεσμα της συνεχούς στρες και δεν αποτελεί ένδειξη της διαταραχής άγχους. Ωστόσο, θα πρέπει ακόμα να λάβει υπόψη του άγχους και δεν επιτρέπουν να γίνει μια διαταραχή.

2) Έχετε πιθανώς μια διαταραχή

Ίσως αισθάνεστε ανήσυχος όλη την ώρα χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Ίσως, αυτό υποτίθεται ότι είναι μια ελεύθερη περίοδο από το άγχος για σας. Ωστόσο, εάν εξακολουθούν να υποφέρουν από τις παρατεταμένες και έντονα συναισθήματα άγχους, μπορεί να υποφέρουν από αγχώδη διαταραχή.

Ο καλύτερος τρόπος να επιβεβαιωθεί η κατάστασή τους είναι πάρα πολύ να ρωτήσω έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας. Τι είναι πιο σημαντικό, δεν θα πρέπει να καθυστερήσει στην αναζήτηση θεραπείας, νομίζοντας ότι θα πάνε από μόνοι τους.

Εάν αφεθεί αφύλακτο, η κατάσταση μπορεί να είναι χειρότερη. Είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί η κατάσταση, το συντομότερο δυνατόν, πριν να πάρει από το χέρι. Επιπλέον, αγχώδη διαταραχή είναι κατά πάσα πιθανότητα πρόκειται να επηρεάσει τη σχέση σας με την οικογένεια, τους φίλους και τους συνεργάτες σας. Μην αφήνετε αγχώδη διαταραχή να έχετε τον έλεγχο.

Ansiedad ανήσυχος, Ansiedad διεύθυνση, Ansiedad Ειδικότερα, Ansiedad πάντα, Ansiedad στρες και, Ansiedad συνεργάτες, Ansiedad φίλους και συνεργάτες, αφύλακτο Ansiedad, ειδική Ansiedad, παρατεταμένη και έντονη Ansiedad, υποτίθεται Ansiedad να είναι