3 λόγοι για τους οποίους ιαπωνικά προϊόντα περιποίησης δέρματος Τι είναι καλό για σας

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Στο πέρασμα των αιώνων, οι Ιάπωνες έχουν αναπτύξει πολύ αποτελεσματικές μεθόδους φροντίδας του δέρματος για να παραδώσει εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι Ιάπωνες, όπως οι ανατολικοί λαοί γενικά, να λάβει μια ολιστική προσέγγιση της υγείας και της ιατρικής. Και, φυσικά, οι Ιάπωνες μέθοδοι φροντίδας του δέρματος δεν αποτελούν εξαίρεση.

Ολιστικές προσεγγίσεις για βασικά θέματα υγείας έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά. Όπως λέει και η παροιμία, μια ουγγιά της πρόληψης αξίζει μια λίβρα της θεραπείας. Ιαπωνικά φροντίδα του δέρματος είναι οι μέθοδοι για την πρόληψη των φθορά της γήρανσης του πληθυσμού, και δεν μιλάμε για την προσπάθεια να θεραπεύσει μια χρόνια ασθένεια σχετιζόμενη με την ηλικία κατάσταση του δέρματος που έχει κυριεύσει στην πρώτη θέση.

Μία από τις πιο κοινές μεθόδους ιαπωνική περιποίησης γνωστή ως Οκινάουα δίαιτα. Εκτός από την ανάθεση μακροζωία και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων, σε σύγκριση με τις συνήθεις δυτικές χώρες, η Οκινάουα δίαιτα είναι γνωστή στους Ιάπωνες που ακολουθούν το λαμπερό, λείο, νεανικό δέρμα και τα προηγμένα χρόνια.

Στην Οκινάουα διατροφή, τα λαχανικά και τα θαλασσινά είναι η καρδιά της καθημερινής διατροφής. Γλυκοπατάτες, πράσινες πιπεριές, φύτρες φασολιών και είναι από τα πιο ιδιαίτερα κράχτη λαχανικά, καθώς παρέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών βιταμινών C, E, A, και ο ψευδάργυρος. Η φυσική διαδικασία της οξείδωσης που λαμβάνει χώρα στο εσωτερικό του ανθρώπινου σώματος κάθε φορά που τρώμε και να χωνέψει την τροφή προκαλεί την παραγωγή των ελευθέρων ριζών. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες προώθηση της γήρανσης του οργανισμού, αν αφεθεί να ρέει ελεύθερα και συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης του δέρματος (οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος). Τα τρόφιμα που είναι αντιοξειδωτικά, ως εκ τούτου, να επιβραδύνει την διαδικασία γήρανσης του σώματος και του δέρματος.

Στη συνέχεια, τα ψάρια στην Οκινάουα δίαιτα περιέχει Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα Αυτά είναι η καλή χοληστερόλη που χρειάζεται το σώμα. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, όχι μόνο για την καταπολέμηση της διαδικασίας γήρανσης, είναι επίσης γνωστή για την πρόληψη των ρυτίδων, κρατώντας το υγρό δέρμα με υγιή έλαια. Η κύρια αιτία της γήρανσης του δέρματος είναι μια αύξηση στην έλλειψη υγρασίας. Ως εκ τούτου, αυτή η μέθοδος της φροντίδας του δέρματος μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα αναζητούν νέους και ομαλή. Ως εκ τούτου, πολλές δυτικές επαγγελματίες συμβουλεύουν την υγεία των ανθρώπων για να αντικαταστήσει τουλάχιστον 25 σημερινού όγκου της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος με θαλασσινά.

Το δέρμα mcontraene επίσης νέους ασβεστίου. Για το σκοπό αυτό, η ιαπωνική Οκινάουα δίαιτα εστιάζει στην κατανάλωση τόφου, γάλα σόγιας, tempeh, και το γιαούρτι. Animal γάλα δεν καταναλώνεται επειδή προκαλεί μια συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς και μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα και τους βλεννογόνους.

Ένα άλλο σημαντικό τμήμα της ιαπωνικής διατροφής που συμβάλλει στην υγιές δέρμα είναι το τσάι. Πράσινο και oolong τσάι είναι υπέρ είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αναφέρθηκαν.

Ωστόσο, οι Ιάπωνες μέθοδοι φροντίδας δέρματος περιλαμβάνει επίσης ειδικές γνώσεις καθαρισμού του δέρματος που ονομάζεται απολεπιστικά. Απολέπιση χρησιμοποιούνται για να αφαιρέστε απαλά το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, όπου υπάρχουν πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη βρωμιά από τον αέρα και τις καιρικές συνθήκες που μπορούν να φράξουν τους πόρους και να κάνει το δέρμα να φαίνεται παλιά. Στη Δύση, ένα από τα καλύτερα απολεπιστικά είναι θάμνοι βερίκοκο. Στην Ιαπωνία, αφού το δέρμα απολέπιση, το νέο, νεανικό δέρμα αντιμετωπίζονται με διαβροχής και πόρους σκλήρυνση βοτανικών ελαίων.

Φασόλια Adzuki, πίτουρο ρυζιού, αργίλους που είναι πλούσια σε ορυκτά, θαλάσσια λαχανικών σε σκόνη, σκόνη και βότανα όπως το ginseng χρησιμοποιείται ως απολεπιστικά (βότανα και λαχανικά δρουν επίσης ως αποχρεμπτικά τοξίνη). Έλαιο jojoba, έλαιο καμέλιας, aloe vera, μηλόξιδο και τσάι από βότανα χρησιμοποιούνται για να ενυδατώνει το δέρμα και το πετρέλαιο.

Χρησιμοποιώντας τις μεθόδους αυτές τα μυστικά της ιαπωνικής φροντίδας του δέρματος, μπορείτε να δείτε 10, 20, ακόμα και 30 χρόνια φροντίδας του δέρματος Ιάπωνες απολαμβάνουν μεγαλύτερη γενική υγεία, και να ζήσουν περισσότερο και με περισσότερη ζωτικότητα από ό, τι μπορεί να έχετε σκεφτεί δυνατό. Εκτός από τους τρεις αυτούς λόγους, θα είναι σε θέση να επωφεληθούν περισσότερο από τη χρήση αυτών μυστικά της ιαπωνικής περιποίησης της επιδερμίδας.

απολέπιση ιαπωνική περιποίηση του δέρματος, Ιαπωνικά αιτίες περιποίηση του δέρματος, Ιαπωνικά αιώνες την περιποίηση του δέρματος, Ιαπωνικά απολεπιστικά την περιποίηση του δέρματος, Ιαπωνικά μεθόδους φροντίδας του δέρματος, Ιαπωνικά μεμβράνες περιποίηση του δέρματος, ιαπωνικά μέσα την περιποίηση του δέρματος και των πόρων-σκλήρυνση, Ιαπωνικά μυστικά φροντίδας του δέρματος, Ιαπωνικά πατάτες περιποίηση του δέρματος, Ιαπωνικά πιπεριές περιποίηση του δέρματος, ρυτίδες ιαπωνική περιποίηση του δέρματος