Χρήσιμες Συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Υγιές δέρμα απαιτεί μια προσωπική ccontradad εργασίας. Θα πρέπει να κάνει μια πραγματική προσπάθεια κατά τη φροντίδα για το δέρμα σας, ακόμα και κάνοντας μια συνήθεια του. Η υγιεινή διατροφή, επαρκή ύπνο και τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα.

Για να αποφύγω να πάω στον ήλιο, και εάν είναι απαραίτητο, να αρχίσουν την εφαρμογή αντηλιακού για να προστατεύσετε το δέρμα σας έχει υποστεί βλάβη.

Πίνετε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Βασικά, το δέρμα σας χρειάζεται δύο συρραπτικά: καθαριστικό και ενυδατικό. Άλλες λύσεις θα μπορούσε να περιλαμβάνει απολέπιση, γραφίτη και τζελ ματιών ή κρέμα. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε περισσότερες από 3 ή 4 προϊόντα καθημερινά για να garcontrazar δεν πάσχουν breakouts ή δερματικές αντιδράσεις. Απλοποιήστε τη ρουτίνα σας (θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα) και τη χρήση βασικών τύπων.

Κάθε γυναίκα μπορεί να ακολουθήσει αυτές τις βασικές ρουτίνα φροντίδας δέρματος.

Καθαριότητα

Αυτό είναι ένα θεμελιώδες βήμα στη φροντίδα για το δέρμα σας, αλλά εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Καθ ‘όλη την ημέρα, τον ιδρώτα και το μπαγιάτικο μακιγιάζ, τη βρωμιά, σκόνη, γράσο και τα βακτηρίδια που έχουν την τάση να συσσωρεύονται στο δέρμα σας να αφαιρεθεί.

Σαπούνι και νερό τείνουν να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες, αλλά δεν είναι σε θέση να εξαλείψει τελείως επάνω, σωστά ο καθαρισμός είναι ένας μούστος.

Ενώ μέσω των αγαπημένων σας δέρμα για να καθαρίσετε το δέρμα θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις στο δέρμα με ένα ελαφρύ προς τα πάνω και έξω από την κυκλοφορία του, για να μην αναφέρουμε το λίπος περιοχή της μύτης κάτω από το πηγούνι, λαιμό και λοβούς των αυτιών.

Εάν χρησιμοποιείτε ένα υγρό πανί για να καθαρίσετε πρώτα ή ακατέργαστου βαμβακιού θα απορροφήσει την υγρασία από το βαμβάκι δέρμα. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε τη διαδικασία καθαρισμού 2-3 φορές, μέχρι το βαμβάκι, μαλλί ή ιστός είναι καθαρό.

Θα πρέπει επίσης να μάθετε για τις ειδικές συμβουλές καθαρισμού σύμφωνα με το δικό σας τύπο δέρματος και να μάθουν για διάφορα φυσικά προϊόντα ομορφιάς, όπως κρέμες και λοσιόν καθαρισμού.
(Α) Πλεύση: Ο καθαρισμός με ατμό είναι επωφελής για όλους τους τύπους δέρματος. Βοηθά καθαρίσει το δέρμα όλων των επιφανειακών ακαθαρσιών, διεγείρει την κυκλοφορία και καθαρίζει φραγμένους πόρους.
(Β) Μασάζ: Μετά από μια πλήρη εξάλειψη των υαλοκαθαριστήρων μπορεί τώρα να κάνετε μασάζ. Μασάζ χαλαρώνει τους μυς του προσώπου και ενεργοποιεί το δέρμα. Το μασάζ θα πρέπει να γίνει με καθαρά χέρια, και δεν πρέπει να επεκταθεί πέρα ​​από 5-10 λεπτά. Αν και μασάζ, να είστε προσεκτικοί για να μην τεντώσει το δέρμα.
(C) Κρύο Θεραπεία: Το τελευταίο βήμα είναι ο καθαρισμός μετά την εφαρμογή του παγωμένο νερό ή μάσκες για να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες και θα κλείσει τους πόρους ανοιχτό.

Όλοι οι τύποι δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη διαδικασία αυτή, αλλά τα προϊόντα για το δέρμα φροντίδα που χρειάζεται ο καθένας μετά την ρουτίνα καθαρισμού είναι εντελώς διαφορετικά. Βρίσκοντας τον τύπο του δέρματός σας, θα βελτιώσει τις πιθανότητές σας να απολαύσετε ένα υγιές δέρμα, γιατί θα είστε σε θέση να επιλέξετε ανάλογα με τις ιδιαίτερες λύσεις σας.

ενυδατωμένο Χρήσιμες Συμβουλές φροντίδας του δέρματος, κατεστραμμένα Χρήσιμες Συμβουλές φροντίδας του δέρματος, προϊόντα Χρήσιμες Συμβουλές φροντίδας του δέρματος για το δέρμα, Χρήσιμα garcontrazar Συμβουλές φροντίδας του δέρματος, Χρήσιμες Συμβουλές breakouts την περιποίηση του δέρματος, Χρήσιμες Συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος διεγείρει, Χρήσιμες Συμβουλές γυαλιά φροντίδας του δέρματος, Χρήσιμες Συμβουλές διαδικασία φροντίδας του δέρματος, Χρήσιμες Συμβουλές κρέμες περιποίησης δέρματος και λοσιόν, Χρήσιμες Συμβουλές λεπτά φροντίδας δέρματος για να δύο φορές, Χρήσιμες Συμβουλές φροντίδας του δέρματος εξαρτάται