Φυτικά θεραπεία για την κατάθλιψη

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Παρά τις δικές μας καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να παραμείνουν υγιείς ψυχοκοινωνικές, περιστάσεις και τα γεγονότα στη ζωή μας, μερικές φορές δημιουργούν κατάθλιψη. Αν έχουμε τα οικονομικά και εκπαιδευτικών πόρων για βοήθεια, ορισμένες από αυτές τις δυσκολίες μπορούν να προληφθούν. Αλλά στην περίπτωση των άλλων δυσκολιών, ο δρόμος προς την ανάκαμψη μπορεί να είναι μακρά.

Διαφορετικοί τύποι κατάθλιψης απαιτούν διαφορετικά είδη θεραπείας. Με επιλογή της καλύτερης θεραπείας για ένα συγκεκριμένο ασθενή είναι να καθορίσει το είδος και την τάξη. Μπορεί να πιστεύετε ότι η υγεία σας είναι πολύ ανεπτυγμένη από τη στιγμή που θα φτάσετε στο κολέγιο. Ωστόσο, μπορείτε πάντα να πάρετε μέτρα για να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους και να βελτιώσουν την υγεία τους. Σας ευεξία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητά της να ανταποκριθεί στις προκλήσεις της ζωής και μπορεί να καθορίζεται από το επίπεδο της αυτοπραγμάτωσης ή κατάθλιψη αυτο-actualizationf και τις πιθανές αιτίες της. Μερικές φορές, οι γιατροί συστήνουν βάζοντας βοτανική θεραπεία για την κατάθλιψη. Λύση βότανα συχνά την ανακούφιση από τα συμπτώματα της κατάθλιψης, όπως η απώλεια του ύπνου ή της όρεξης, ενώ τα φυτικά μπορεί να βελτιώσει την κοινωνική κατάθλιψη του κάθε ανθρώπου και στις διαπροσωπικές λειτουργία. Η θεραπεία μπορεί να σταθμίζεται προς το ένα ή τον άλλο τρόπο, ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φυτικό φάρμακο μπορεί να είναι η πιο επιτυχημένη θεραπεία.

Herbal γιατρικό στοχεύει να βοηθήσει έναν ασθενή να τραβήξει ένα πρόσωπο από την κατάθλιψη. Έχει πολύ ελάχιστες παρενέργειες είναι αμελητέα σε σύγκριση με τις άλλες θεραπείες.

Του μερικά είναι φυσικά και φαρμακευτικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατάθλιψη:

St John ‘s Wort είναι ένα βότανο. Βασικά χρησιμοποιείται ως φυτικό φάρμακο για την κατάθλιψη.

Ωμέγα-3 ω-3 λιπαρά οξέα είναι επίσης χρήσιμα για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Αν και δεν είναι πλήρως δώσει ανακούφιση, αλλά σε κάποιο βαθμό, είναι χρήσιμο.

Ανεπάρκειας φυλλικού οξέος της βιταμίνης Β, φυλλικό οξύ ή βρίσκονται σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Μπορείτε να βρείτε το φολικό οξύ σε λαχανικά, φρούτα, κ.λπ.
5-υδροξυ-τρυπτοφάνη (5-ΗΤΡ) – 5-ΗΤΡ χρησιμοποιείται σαν ένα φυσικό φάρμακο για την κατάθλιψη που μπορεί να βρεθεί τους σπόρους του φυτού Griffonia simplicifolia.

depresion λαχανικά, depresion περιλαμβάνει, depresion πόρους για τη βοήθεια, depresion προκλήσεις και μπορεί, αποφάσεις depresion, εμπόδισε depresion, η διαδικασία depresion, προβλήματα depresion και να κάνουν, σταθμισμένη depresion, συμπτώματα depresion, τα συναισθήματα depresion