Υπέρταση Φυσική θεραπεία - Επιλογή Υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικών Πόρων Πάνω Meds

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Γνωρίζατε ότι 1 στους 3 Αμερικανούς ενήλικες πάσχουν σιωπηλός δολοφόνος το ήξερε υπέρτασης, που ονομάζεται επίσης και υψηλή αρτηριακή πίεση; Το δυστύχημα είναι ότι οι μισοί από αυτούς τους ανθρώπους δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν την ασθένεια.

Εάν διαγνωστεί με τη νόσο, θα πρέπει να εξετάσει γιατί φυσική υγεία έχει επανάσταση στο πώς οι γιατροί σκέφτονται για τη θεραπεία της υπέρτασης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια φυσική θεραπεία για υπέρταση μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματικό και ασφαλές για το άτομο και την υγεία του.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση φαρμακευτική αγωγή ανεπιθύμητες ενέργειες

Φεύγοντας από το γιατρό με κατεύθυνση προς το φαρμακείο για να πάρει την υπέρταση φάρμακά σας και τις λέξεις, να χάσουν βάρος, να θεραπεύσει το αλάτι και την άσκηση σας, επανέλαβε στο κεφάλι του. Είναι αυτό το μόνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την αντιμετώπιση της σιωπηλή δολοφόνος; ΜΗΝ!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί δεν πείτε πλήρως πώς μπορείτε να τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε να πείτε ότι τα βασικά, αλλά το πρόσωπό του, ξέρετε ότι δεν τρώτε υγιεινά και άσκηση είναι καλό για σας;

Έχετε επίσης ξεχάσετε να πείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση φάρμακα ανεπιθύμητες πλευρά;

1. Τα διουρητικά – Διουρητικά απελευθερώσει το σώμα του νατρίου και νερό. Λειτουργούν προκαλώντας τα νεφρά να εκκρίνουν περισσότερο νάτριο στα ούρα. Νερό νάτριο το σώμα σας γίνεται. Αυτό οδηγεί σε μια μείωση του υγρού που ρέει μέσω των αιμοφόρων αγγείων σας, η οποία μειώνει την πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών σας.

Το πρόβλημα είναι ότι πολύτιμο δικαίωμα διουρητικά πιπιλίζουν τα θρεπτικά συστατικά από το σώμα σας και μπορεί να οδηγήσει σε άλλες ασθένειες και επιπλοκές.

2. αναστολείς βήτα – Βήτα αναστολείς δρουν αναστέλλοντας τις επιδράσεις της ορμόνης αδρεναλίνης. Ως αποτέλεσμα, η καρδιά χτυπά πιο αργά, μειώνοντας έτσι την πίεση του αίματος. Βήτα αναστολείς επίσης να βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν και ανοικτή για τη βελτίωση της ροής του αίματος.

Το πρόβλημα είναι ότι οι β-αποκλειστές είναι εθιστικά, προκαλεί συμπτώματα όπως άσθμα, προκαλούν επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα της καλής χοληστερόλης και προκαλεί υπερβολική κόπωση.

3. Άλφα-αποκλειστές άλφα αποκλειστές χαλαρώσουν ορισμένοι μύες και να βοηθήσει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία παραμένουν ανοικτά. Απελευθερώνουν μια ορμόνη που διεγείρει τα τοιχώματα των μικρών αρτηριών και των φλεβών. Το αποτέλεσμα είναι μια αύξηση της ροής του αίματος και μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Το πρόβλημα είναι ότι άλφα αποκλειστές συχνά να προκαλέσει μια ημικρανία και ναυτία. Θα προκαλέσει επίσης υπερβολική κόπωση και αύξηση του σωματικού βάρους (η οποία θα συμβάλει σε αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης).

Η επιλογή της μια φυσική θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Σας συνιστούμε να θεραπεύσει την ασθένεια και όχι τα συμπτώματα! Μας Υψηλή αρτηριακή πίεση Remedy Έκθεση θεραπεία της υπέρτασης κυριολεκτικά το πλύσιμο των πλακών από τις αρτηρίες.

Μια καλή φυσική θεραπεία θεραπεία της υπέρτασης θα πρέπει να περιλαμβάνει πάντα τη διατροφή σας, βιταμίνες συμπλήρωμα, την άσκηση και τη συμπλήρωση της πρόσληψης σας ορυκτά. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να θυμόμαστε υπέρταση.
1. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού σε λιγότερο από 2400 mg την ημέρα ή ακόμα και λιγότερες.
2. Δοκιμάστε τη δίαιτα DASH.
3. Συμπλήρωμα 3 σημαντικά ορυκτά: ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο.
4. Βεβαιωθείτε ότι προτεραιότητα της ίνας. Ειδικά υδατοδιαλυτές φυτικές ίνες.
5. Η άσκηση για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Απελευθερώσει ενδορφίνες και να εθίζονται να ασκήσει.
6. Πάντα να επιλέγετε το νερό!
7. Ανακαλύψτε ασκήσεις αναπνοής που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο που αυξάνουν τη ροή του αίματος.
8. Συμπλήρωμα μηλόξυδο!

Ξεκινήστε φυσική θεραπεία για την υγεία σας σήμερα!

Δοκιμάστε υπέρταση φυσική θεραπεία μας, που μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος και garcontraza για συνταγές ή να μην πληρώσει μια δεκάρα. Για τη φυσική υγεία, βήμα προς βήμα θεραπεία που λειτουργεί σε ημέρες, επισκεφτείτε σήμερα.

Hipertensión αποκλειστές, Hipertensión διεγείρει, Hipertensión επιδράσεις, Hipertensión επιπλοκές, Hipertensión θρεπτικά συστατικά, Hipertensión λόγους και εμείς, Hipertensión μειώνει, Hipertensión πάντα, Hipertensión περιγράφει, διαγνωστεί Hipertensión, οι μύες και να βοηθήσει Hipertensión