Μάθετε πώς να σταματήσουν το κάπνισμα Ο ευκολότερος τρόπος

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Βασικά ο ευκολότερος τρόπος μπορείτε τελικά να το κάπνισμα είναι αρκετό για να ξεκινήσει αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτεστε. Βλέπετε, εάν έχετε ήδη το κάπνισμα εδώ και πολλά χρόνια, περισσότερο από πιθανό το μυαλό σας πραγματικά πιστεύω ότι το κάπνισμα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής του. Μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε μια συναισθηματική σύνδεση με το κάπνισμα, το οποίο είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν.

Να είσαι σε θέση να σταματήσουν το κάπνισμα δεν είναι μόνο έχει το δικαίωμα δύναμη που χρειάζεστε, αλλά απαιτεί επίσης ότι μπορείτε να σπάσει τους δεσμούς που έχετε συναισθηματικά κάπνισμα.

Τα γεγονότα δείχνουν ότι στην πραγματικότητα η νικοτίνη είναι στην πραγματικότητα ένα από τα λιγότερο εθιστικό ναρκωτικό που είναι φυσικά υπάρχει στην αγορά σήμερα. Μπορείτε να πάτε στο κρεβάτι τη νύχτα και κοιμηθεί το βράδυ μέσα από το σώμα χωρίς να υπεισέρχεται σε συνταξιοδότηση και δεν θα ξυπνήσει σε ένα κρύο ιδρώτα, γιατί θα πρέπει να έχετε μια πολιτική contratabaco. Ενώ αυτό μπορεί να είναι νέα σε σας, θα διαπιστώσετε ότι το κάπνισμα δεν είναι πραγματικά μια συνήθεια νικοτίνης, αλλά είναι μια ψυχολογική συνήθεια – ουσιαστικά ένας εθισμός του νου.

Αν θέλετε πραγματικά να είναι αρκετά κάπνισμα με τον εύκολο τρόπο, τότε θα πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε σοβαρά για τα πράγματα που σκέφτεστε για το κάπνισμα. Είναι σημαντικό ότι δεν σταματάτε να πω ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. Ξέρεις ότι. Ωστόσο, η κατανάλωση του ταμπάκου επίσης παράγει εξαρτήματα που είναι συναισθηματικά και παράλογα, και θα πρέπει να το καταλάβουμε αυτό. Αν είστε καπνιστής δεν θα υποστηρίξει ότι το κάπνισμα έχει καλή υγεία της, αλλά κατά πάσα πιθανότητα θα προσπαθήσει να υποστηρίξει ότι το κάπνισμα βοηθάει να χαλαρώσετε, η οποία είναι στην πραγματικότητα μια πεποίθηση που είναι αρκετά παράλογη.

Αν θέλετε να βρείτε έναν εύκολο τρόπο για να σταματήσουν επιτέλους για το καλό, τότε θα πρέπει να καταλάβουν ότι είναι μια διανοητική πράγμα. Δεν χρειάζεται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το έμπλαστρο, τσίχλα, ή να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλη τέχνασμα εκεί έξω που υποτίθεται ότι πρέπει να σας βοηθήσει να κόψετε. Όλα αυτά τα πράγματα που κάνουμε είναι να κρατήσει το συναισθηματικό δέσιμο που έχετε να καπνίζουν, χωρίς να παρέχει τις παρενέργειες που είναι φυσικά, αλλά αυτό δεν είναι πολύ αρκετό για να βοηθήσει πραγματικά να κόψετε το κάπνισμα. Είναι σημαντικό να απαλλαγούμε από τη φυσική και συναισθηματική συνημμένα, εάν θέλετε πραγματικά να σταματήσουν το κάπνισμα για πάντα. Κάνετε αυτό, και πραγματικά είναι εύκολο να σταματήσουν το κάπνισμα.

Dejar De fumar απαιτεί, Dejar De fumar αποτελέσματα, Dejar De fumar παράγει, Dejar De fumar πράγματα, Dejar De fumar συνημμένα, ήθελε Dejar De fumar, υποτίθεται Dejar De fumar να βοηθήσει