Λαμβάνοντας συμπληρώματα ασβεστίου; Διάβασε αυτό

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Εδώ είναι οι τρεις ενώσεις:

Ανθρακικό ασβέστιο 1.

Γλυκονικό ασβέστιο 2.

Κιτρικό ασβέστιο 3.

Πρέπει να κοιτάξουμε τρεις επιλογές και να καταλάβουν ότι, αν και βλέπουμε Calcio με κάθε τρόπο, οι όροι ανθρακικό, γλυκονικό και κιτρικό είναι λέξεις κλειδιά για να εξετάσει, όταν επιλέγουν αυτά τα συμπληρώματα.

Όπως και άλλα βασικά μέταλλα, θα πρέπει να συνδέονται με άλλες ενώσεις, έτσι ώστε να απορροφάται εύκολα από το σώμα του ασβεστίου. Ο όρος για αυτό είναι: «βιοδιαθεσιμότητα».

Ανθρακικο ασβεστιο:

Το ανθρακικό ασβέστιο είναι μία ένωση που βρέθηκαν φυσικά σε βράχους, τα οστά των θηλαστικών, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή η ένωση συντίθεται σε ένα εργαστήριο των συμπληρωμάτων ασβεστίου για να εξασφαλιστεί η καθαρότητα. Το ανθρακικό ασβέστιο έχει και άλλες χρήσεις, όπως καλά. Χρησιμοποιείται για γέμιση ανενεργά δισκία του φαρμάκου. Σκόνη και κάψουλες, και ως μέρος της λαϊκής σκευασμάτων αντιόξινο.

Γλυκονικό Ασβέστιο:

Γλυκονικό ασβέστιο, εξάλλου, m είναι ένα άλλο ασβεστίου που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υποασβεστιαιμίας, ή χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα. Αυτή η ένωση έχει 9,3 bioavalable ασβεστίου στην πιο αγνή της μορφή. Όπως και με το ανθρακικό ασβέστιο, χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης και οστεομαλακία (εύθραυστα ασθένεια των οστών, η οποία επίσης προκαλείται από ανεπάρκεια της βιταμίνης D).

Το κιτρικό ασβέστιο:

Κιτρικό ασβέστιο χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο τροφίμων. Επίσης, μπορεί να θεωρηθεί ως «E333» σε ορισμένες καταστάσεις συστατικού τροφίμων. Είναι, επίσης, χρησιμοποιείται ως μαλακτικό νερό »για να απομακρυνθεί η περίσσεια μεταλλικών ιόντων στο πόσιμο νερό (για να γίνει καλύτερη γεύση).

Η βιοδιαθεσιμότητα του κιτρικού ασβεστίου είναι 2,5 φορές μεγαλύτερη από ανθρακικό ασβέστιο. Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης (Roux-en-Y) ή χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους που συνήθως έπαιρνε τη φροντίδα να λάβει κιτρικό ασβέστιο.

Υπάρχουν 5 τύποι των ενώσεων ασβεστίου:

Ανθρακικό ασβέστιο 1.

2. Κιτρικό ασβέστιο,

3. γλυκονικό ασβέστιο,

4. φωσφορικό ασβέστιο,

5. γαλακτικό ασβέστιο.

Δεν θα υπεισέλθω σε όλες τις χρήσεις του φωσφορικού ασβεστίου ή γαλακτικό ασβέστιο εδώ είναι μόνο για αναφορά. Να ενημερώνεστε για το τι συμπληρώματα είναι διαθέσιμα, και γιατί κάποιος μπορεί να έχουν πάνω τους είναι σημαντική. Ασβέστιο ή η έλλειψή της επηρεάζει άμεσα τον οργανισμό.

Για παράδειγμα:

Οι περισσότεροι από μας είναι εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι το ασβέστιο είναι ένα μέρος των οστών και των δοντιών μας μακιγιάζ, αλλά το ασβέστιο εκτελεί πολλές άλλες ζωτικές λειτουργίες στο σώμα μας. Ξέρατε ότι εάν το σώμα μας δεν παίρνει αρκετό πρόσληψη ασβεστίου, η οποία demineralize των οστών για να διατηρήσει τα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα;

Το ασβέστιο προκαλεί την συστολή και χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων (αγγειοδιαστολή και αγγειοσυστολή), μεταδόσεως των νευρικών ώσεων και σύσπαση των μυών. Επίσης μυστικά ορμόνες όπως η ινσουλίνη 3. Αυτό έχει επιτευχθεί περαιτέρω επιπτώσεις στη δομή του νεύρου.

Το ασβέστιο παίζει ζωτικό ρόλο στο σώμα σε όλη τη ζωή ενός ατόμου και είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η κατάλληλη για garcontrazar σε επίπεδα λειτουργία του σώματος. Τα συμπληρώματα βοηθούν στην ξηρά μέχρι την απώλεια του ασβεστίου στη διατροφή μας, ιδίως όταν πολλοί από αυτούς έχουν αλλεργίες στο γάλα και πρέπει να καταφύγουμε σε σόγιας ή γάλα ρυζιού. Είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων. Εάν έχετε ένα γιατρό ο οποίος συνιστά συμπληρώματα, θα πρέπει να αναζητήσουν άλλη γνώμη. Πολλοί γιατροί ανάγνωση ιατρικά περιοδικά και δείτε τα οφέλη για την υγεία που μεταφέρουν τα συμπληρώματα σήμερα, και παρά το γεγονός ότι χρειάζεται χρόνος για να μελετήσει αυτό το πεδίο, οι οποίοι έχουν εμπειρία σε αυτόν τον τομέα μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια.

Σημείωση: Τα συμπληρώματα ασβεστίου, όπως κιτρικό ασβέστιο, μπορεί να αυξήσει την τοξικότητα του αλουμινίου. Ασθενείς με νεφρική νόσο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο τοξικότητας.

Suplementos Naturales γιατροί, Suplementos Naturales δηλώσεις, Suplementos Naturales εξοικειωμένοι, Suplementos Naturales επίπεδα, Suplementos Naturales θηλαστικά, Suplementos Naturales κάψουλες, Suplementos Naturales ορμόνες, Suplementos Naturales οφέλη, Suplementos Naturales πάντα, Suplementos Naturales παράκαμψης, Suplementos Φυσικών επιλογές και να κατανοήσουν, Suplementos Φυσικών οστεοπόρωση και οστεομαλακία, Suplementos Φυσικών συμπληρώματα για να εξασφαλιστεί, προκάλεσε Suplementos Naturales