Κατάθλιψη - Ένα επικίνδυνο Mood

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση του νου, όταν το άτομο αφήνει ένα κέλυφος, αποφεύγει την κανονική ρουτίνα τρόπο ζωής, ήταν θυμωμένος με όλα τα μικρά πράγματα, αρνείται να αντιμετωπίσει το λαό και να παραμείνει μόνος και απόμακρος. Η κατάθλιψη συχνά προκαλείται από συχνές αποτυχίες στη ζωή, είτε μικρό ή μεγάλο. Κατάθλιψη προκαλεί τη ζήλια, την αίσθηση της αποτυχίας, κατήφεια, μια τάση να ρίξει το φταίξιμο στον εαυτό του, την αϋπνία, περιττή και αδικαιολόγητη φόβο, απώλεια εμπιστοσύνης και πολλά άλλα συμπτώματα.

Η κατάθλιψη προκαλείται από τη μοναξιά και μια αίσθηση αποτυχίας. Ο καθένας πηγαίνει μέσα από αυτές τις περιόδους κατάθλιψης στη ζωή, αλλά η πραγματική δοκιμασία έγκειται στο πόσο καιρό την κατάθλιψη. Όσο μεγαλύτερη είναι η μικρότερη είναι η πιθανότητα να επιστρέψει στην κανονική μορφές ζωής.

Ο καλύτερος τρόπος για να νικήσει την κατάθλιψη είναι να βρισκόμαστε πάντα εμπλακεί σε κάποια δραστηριότητα ή το άλλο. Μην αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο παραμένει ανενεργή. Μείνετε δεσμευτεί. Ανάγνωση, γραφή, ή να κάνει crossoword παζλ είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να νικήσει την κατάθλιψη. Μια καλή παρέα θα σας βοηθήσει. Αλλά δεν μπορείτε πάντα να θεωρείται δεδομένη.

Μην σκεφτείτε για το παρελθόν ή το μέλλον. Σκεφτείτε για αυτό. Ζώντας στο παρόν είναι ο καλύτερος τρόπος για να garcontrazar μια ξεκούραστη ζωή. Η κατάθλιψη δεν είναι ένα καλό πράγμα. Είναι wreaks σηκώνω διοδίων στο σώμα και το μυαλό.

Ποτέ μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι καταθλιπτικοί.

αδικαιολόγητη πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη, κατάθλιψη πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη, που χορηγείται πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη, πώς να απαλλαγούμε από περιόδους κατάθλιψης, πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη garcontrazar, πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη μήνες, πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη παράγει, πώς να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη φάρμακα, πώς να απαλλαγούμε από τις αποτυχίες κατάθλιψη