Γιατί είναι πραγματικά τόσο εύκολο να σταματήσουν το κάπνισμα;

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Δολιοφθορά – όχι μόνο για κατασκόπους

Προσπαθούμε πάντα να σταματήσουν μόνο για να διαπιστώσετε ότι μερικοί από τους ανθρώπους γύρω σας – η Mayo αγαπώ περισσότερο – θα προσφέρει ένα τσιγάρο, ή να το βάλετε κάτω για να θεραπεύουν ή απλά σαμποτάρουν τις προσπάθειές σας να κόψετε το κάπνισμα; Εάν όχι, θεωρείται πολύ τυχερός, γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι καταλήγουν κάπνισμα τους έχουν πολεμικές ιστορίες των φίλων τους δίνει ένα τσιγάρο λέγοντας κάτι σαν. Κοίτα, Γιώργος. .

. έχετε μόνο ένα πρόκειται να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. . . ή κάτι παρόμοιο. Αν πρόκειται να πετύχουν το στόχο τους να σταματήσουν το κάπνισμα, θα πρέπει να περιβάλλουν τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που πιστεύετε ότι μπορείτε να κλείσετε!

Έτσι, ό, τι αν δεν μπορείτε να φαίνεται να βρει υποστήριξη από την οικογένεια ή τους φίλους σας; Στη συνέχεια, δοκιμάστε μια ομάδα υποστήριξης. Μπορείτε να βρείτε μια σειρά από on-line και κάποιοι στην τοπική τους κοινότητα. Ελέγξτε το δήμο σας για όλα τα προγράμματα που προσφέρονται, πάρα πολύ.

Κάτω νικοτίνη

Ψάξτε για μερικούς από τους φυσικούς τρόπους για να βγούμε από τον εθισμό τους στη νικοτίνη. Υπάρχουν λίγα προϊόντα στην αγορά που είναι πολύ επιτυχία, βοηθώντας τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Μερικά είναι χάπια, είναι μερικά μπαλώματα. Αποφασίστε μόνοι σας τι χρειάζεστε. (Βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά και υποκατάστασης της νικοτίνης αφόρτιστων φαρμάκων!) Με τη σωστή στάση, οι ενισχύσεις αυτές μπορούν να σας βοηθήσουν στο δρόμο σας να σταματήσουν το κάπνισμα για το καλό.

Είναι πιο εύκολο απ ‘όσο νομίζετε εγκατάλειψη. Ξεχάστε ό, τι λένε οι άλλοι για το πόσο δύσκολο είναι να σταματήσουν το κάπνισμα. (Αν αυτό συνέβαινε, θα ήταν έξω από τις επιχειρήσεις!) Ακριβώς εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και μπορεί να χτυπήσει πραγματικά αυτό το κάπνισμα.

Dejar De fumar άλλων, Dejar De fumar επιτυχία, Dejar De fumar επιχειρήσεων, Dejar De fumar μπαλώματα, Dejar De fumar πάντα, Dejar De fumar πελάτες, Dejar De fumar πιθανότητες, Dejar De fumar προσπαθεί να σταματήσουν το κάπνισμα, Dejar De fumar τους φίλους, Dejar προγράμματα De fumar, ιστορίες Dejar De fumar, να πετύχει Dejar De fumar, τα συστατικά Dejar De fumar και αφόρτιστο