Βρείτε έναν τρόπο να σταματήσουν το κάπνισμα

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Οι καπνιστές χρησιμοποιούν μερικές φορές τη συνήθειά τους να δώσουν στον εαυτό τους λίγο διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Λαμβάνοντας ένα διάλειμμα είναι καλό για σας, έτσι ώστε να λάβει πάρει το χρόνο μακριά – αλλά να κάνουμε κάτι διαφορετικό. Οι καπνιστές σε όλο τον κόσμο ίσως γνωρίζετε ότι το κάπνισμα μπορεί να βλάψει την υγεία σας, αλλά για κάποιο λόγο, απλά να αρνηθεί να απαλλαγούμε από τα τσιγάρα και να αρχίσει να ζει μια ζωή απαλλαγμένη από τα τσιγάρα.

Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί καπνίζετε;

Σημειώστε ότι υπάρχουν δύο διαφορετικά μέρη σε εθισμό, σωματική και ψυχολογική. Υπάρχουν φυσικά (αλλά γενικά ακριβά) εφαρμογή μεθόδων όπως η λήψη μιας ένεσης. Οι καπνιστές θα πρέπει να λάβει μια προτίμηση σε μια ένεση διακοπή του καπνίσματος είναι μια νέα ιατρική διαδικασία που προσφέρεται για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα έχουν όλο το χρόνο. Η ένεση της Διακοπής ήταν σε θέση να προσφέρουμε στους ανθρώπους που πρέπει να αγωνίζονται με τον εθισμό στη νικοτίνη από μια μεγάλη περίοδο της ζωής του, δεν χρειάζεται πλέον να ασχοληθεί με αυτό το πρόβλημα και να είναι σε θέση να απαλλαγούμε από κάθε εθισμό σε όλα.

Οι καπνιστές σε όλο τον κόσμο συναντηθεί με προβλήματα όταν πρόκειται για το τι πρέπει να κάνετε όταν προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα. Ενώ μερικοί καπνιστές είναι σε θέση να σταματήσουν το κάπνισμα αμέσως, άλλοι αγωνίζονται για μήνες, αν όχι χρόνια για να σταματήσουν το κάπνισμα. Οι καπνιστές που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα θα πρέπει να σχηματίσουν μια ομάδα. Αυτή η ομάδα λειτουργεί επίσης ως μια ομάδα υποστήριξης κάθε φορά που ένας από αυτούς θέλουν να επαναλάβουν το κάπνισμα. Κανείς δεν ξέρει πώς αισθάνεται εκτός από εκείνους που περνούν πάρα πολύ. Αυτή είναι η δύναμη της ομαδικής θεραπείας.

Απλά θυμηθείτε ότι η έξοδος προσθέσετε πολλά χρόνια στη ζωή σας. Τη διατήρηση του δυναμισμού μέχρι να βρείτε μια μέθοδο για να σταματήσουν το κάπνισμα που λειτουργεί για σας.

Dejar De fumar άλλων, Dejar De fumar καπνιστές, Dejar De fumar μερικές φορές, Dejar De fumar μήνες, Dejar De fumar προβλήματα, Dejar De fumar σπάει, Dejar De fumar τσιγάρα και να αρχίσει, Dejar De ίδιοι fumar, οι μέθοδοι Dejar De fumar, πράγματι Dejar De fumar, προσφέρονται Dejar De fumar να βοηθήσει