Άγχος Θεραπεία - όταν το άγχος γίνεται πρόβλημα

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Διαταραχή γενικευμένου άγχους (GAD) – Ένα άτομο με γενικευμένη αγωνία και συχνά υπερβολικά ανησυχίες. Παρά το γεγονός ότι όλοι οι ενδιαφερόμενοι, ένα άτομο με GAD δεν μπορεί να ελέγξει την ανησυχία. Για παράδειγμα, η ανησυχία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα συγκέντρωσης στην εργασία ή το σχολείο, παρά την διαφαινόμενη προθεσμιών.

TAG επίσης συνήθως συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως μυϊκή ένταση, πονοκεφάλους ή γαστρεντερικών διαταραχών.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) – Ένα άτομο με ΙΨΔ αισθάνεται υποχρεωμένη να συμμετάσχει σε επαναληπτικές συμπεριφορές ή σκέψεις για την ανακούφιση του άγχους. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να πλένουν τους εκατοντάδες φορές την ημέρα χέρια, λόγω του φόβου τους μικροβίων.

Διαταραχή Πανικού – με διαταραχή πανικού, τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά και πολύ out-of-the-μπλε. Αυτή η ξαφνική επίθεση συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, εφίδρωση, τρέμουλο, ναυτία, ή ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Ένα άτομο βιώνει μια κρίση πανικού μπορεί να φοβάται ότι το άγχος που πεθαίνει ή έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή, και μπορεί να αρχίσει να αποφεύγεται η φυσική άσκηση ή εξέρχονται από το σπίτι για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα μιας μελλοντικής κρίσης πανικού. Για παράδειγμα, ένα άτομο θα μπορούσε να αποφύγει ανεβαίνει τις σκάλες για το φόβο ότι η αύξηση του καρδιακού ρυθμού, θα προκαλέσουν μια κρίση πανικού.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) – Ένα άτομο με PTSD έχει επιζήσει ή μάρτυρες φόβο, απειλητικές για τη ζωή. Μετά την τραυματική εμπειρία που συνέβη, αυτός άγχος συνεχίζει να αισθάνεται πολύ φόβο ή εφιάλτες που σχετίζονται με την τραυματική εμπειρία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται σαν να έχουν ξαναζήσει την εμπειρία, αν κάτι στο περιβάλλον τους θυμίζει την εκδήλωση. Οι άνθρωποι με PTSD τείνουν επίσης να εμφανίσουν σωματικά συμπτώματα, όπως εύκολα ή αυξημένη ένταση.

Φοβία – Μια φοβία είναι ένας έντονος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι έχουν έντονο φόβο του να πάρει μια ένεση ή δωρεάς αίματος. Ο φόβος μπορεί να είναι τόσο έντονη, ώστε ένα άτομο αποφεύγει να δίνουν αίμα, ακόμα και όταν κρίνεται ιατρικά απαραίτητο. Άλλα παραδείγματα περιλαμβάνουν φοβίες φόβο δίνοντας μια δημόσια ομιλία, ο φόβος ή κλειστά υψηλές θέσεις, και το φόβο των εντόμων ή ζώων.

Κοινωνική φοβία – Με την κοινωνική φοβία, ένα άτομο φοβάται κοινωνικές καταστάσεις. Οι φόβοι αυτοί προκαλούν το πρόσωπο για να αποφύγουμε να μιλάμε, το φαγητό ή γράφοντας μπροστά σε άλλους.

Οι παραπάνω περιγραφές προορίζονται να είναι ένας οδηγός για να σας βοηθήσει στη σωστή κατεύθυνση, αλλά μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να κάνει μια διάγνωση. Ένας επαγγελματίας θα είναι σε θέση να εκτιμήσει, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες (ιατρικές παθήσεις) για να εξετάσει πριν από τη λήψη μια σωστή διάγνωση.

άγχος ανάγκασε να συμμετάσχουν, άγχος αποφεύγει, άγχος προορίζεται να είναι, αυξημένο άγχος, διαταραχές άγχους, έκλεισε το άγχος, έντομα άγχος, εφιάλτες άγχος, καταστάσεις άγχους, μάρτυρες του άγχους, προθεσμίες άγχος, συμπεριφορές άγχους, συνοδεύονται άγχος, φοβίες άγχος